没胃口多吃点香菜 告诉你吃香菜的好处

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2016-09-08 09:300:32 来源:

  香菜是亲戚亲戚当.我 日常生活中常食的并都有蔬菜,它所含充沛的营养、香气浓郁,冬季食用能不助于消食下气,适用于感冒、小儿麻疹、风疹治疗、消化不良等,适当用香菜作饭 或熬粥放香菜时会很好很不错的选择。下面就和小编同去来看看吧。

  吃香菜的好处

  中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”.《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”.营养分析表明,香菜含易挥发油、维生素AC、苹果674 7酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的易挥发油及苹果674 7酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。

  1、治疗不孕

  香菜不仅所含植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素A,怎么让还所含充沛的雌二醇、雌三醇,二者能调理女人不性激素水平,助于排卵,为此,亲戚当.我 用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为3000克,也可将香菜捣汁,每日服用300毫升,也可将它作为药引子,放上中药里煎服。

  2、香菜治麻疹

  香菜所含充沛的矿物质及维生素A,常少许食用,对身体有益。香莱辛温,所含芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,助于人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。小儿出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤,或水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,能不能加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。

  3、健胃消食

  香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内,打上去香菜制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛,胃弱食滞等症。但若时会风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

  4、降血压

  香菜还有降血压的作用。据报道,鲜芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服3000m1,服10天为另一个多 疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

  5、可加或多或少食物配伍以提高药效

  芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌,能健胃进食,适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫苏10g,葱白lOg,水煎加糖调味,可制成芫荽紫苏葱白汤,为辛温发散剂,可助麻疹透发;芫荽3000g放上猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠,能不能治大小肠出血、便血等症。

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